jueves, 6 de noviembre de 2014

METODOS ANTICOPTIVOS NATURALES


FILIBERTO LEZAMA GARCIA 


Los métodos naturales se basan en el funcionamiento del aparato reproductor del hombre y de la mujer para prevenir el embarazo; por lo tanto no se emplea ningún mecanismo de protección externo al cuerpo. Por ejemplo, en el caso de la mujer se tienen en cuenta los días fértiles donde se produce la ovulación y hay mayor riesgo de embarazo. En el hombre el control de la eyaculación. 

Estos métodos son poco confiables y pueden poner a las personas en riesgo no sólo de un embarazo no deseado sino de Infecciones de Transmisión Sexual (ITS).

Los métodos naturales son:

Coito interrumpido:
 consiste en retirar el pene de la vagina antes de la eyaculación lo que significa que el semen no quedará dentro de la mujer. Este método es de alto riesgo puesto que antes de la eyaculación el hombre arroja un líquido que contiene espermatozoides y que puede fecundar.

Ritmo o calendario: consiste en registrar los ciclos menstruales durante un año para identificar cuáles son los días fértiles de la mujer en los que se corre mayor riesgo de embarazo. El método del ritmo implica evitar las relaciones sexuales coitales durante los días fértiles que son los días de la ovulación. Sólo funciona en mujeres con ciclos menstruales regulares. 

Temperatura corporal o basal:
 consiste en tomar la temperatura de la mujer todos los días, a la misma hora, en el mismo sitio del cuerpo (boca o axila), antes de levantarse de la cama, desde el primer día de la menstruación hasta la menstruación siguiente, para identificar los cambios que señalan los días de ovulación. 
Normalmente la temperatura se encuentra entre 36 y 36.5 grados centígrados. Durante el día de la ovulación se eleva hasta 37 grados o más, permaneciendo elevada hasta la siguiente menstruación. El día del aumento de la temperatura de debe evitar la relación sexual.

Moco cervical: es un líquido que está en el cuello del útero, se vuelve cristalino y transparente semejante a una clara de huevo durante los días de ovulación, fecha en la que se deben evitar las relaciones sexuales coitales. 

Lactancia materna:
 este método consiste en amamantar al bebé por lo menos cada tres horas desde el momento del nacimiento, más de cinco veces al día, lo que disminuye la probabilidad de la ovulación. Su eficacia es del 80 al 95 % , dependiendo de uso adecuado del método.

Los métodos naturales presentan altas tasas de fracaso, por la dificultad que presentan en el aprendizaje, la disciplina y la reducción de la espontaneidad sexual.



Cynthia Baltazar (metodos anticonceptivos masculinos)

Los anticonceptivos es algo que preocupa a hombres y mujeres. Las mujeres tienen muchas opciones de métodos anticonceptivos, pero los hombres no tienen tantas.
Los hombres tienen cinco opciones para prevenir el embarazo:
Los hombres también pueden prevenir el embarazo llevando a la práctica métodos basados en la observación de la fertilidad con sus parejas.
Si una mujer usa un método anticonceptivo, su pareja también puede usar condones o retirar el pene antes de eyacular. Esto hace que el embarazo sea menos probable. Por ejemplo, si una mujer toma la píldora, su pareja puede usar un condón. Usar ambos métodos a la vez disminuye aún más la probabilidad de embarazo que si se sólo usa un método. Además, el uso del condón reduce el riesgo de contagiarse infecciones de transmisión sexual.
Nuestro objetivo en Planned Parenthood es brindarte información clara y actualizada que te ayude a entender mejor las opciones de anticonceptivos. Esperamos que en estas páginas encuentres los datos y las herramientas que necesitas.
El personal del centro de salud local de Planned Parenthood también te puede ayudar. Allí pueden hablar contigo y ayudarte a obtener el método anticonceptivo adecuado.


COMENTARIO:
PARA MI LOS METODOS ANTICONCEPTIVOS SON MUY IMPORTANTES PARA LA VIDA SEXUAL DE TODO SER HUMANO PORQUE NOS PREVIENEN DE INFECCIONES Y EMBARAZOS NO PLANEADOS



LISANDRO SALAMANCA


Los anticonceptivos, también llamados métodos contraceptivos son aquellos métodos que imposibilitan (o reducen las posibilidades) la fecundación de la mujer. Gracias a estos, una pareja puede tener relaciones sexuales sin miedo a embarazos no deseados.
Casi todas las clínicas aquí anunciadas cuentan con expertos ginecólogos especializados en planificación familiar que podrán aconsejar que método anticonceptivo es más apropiado para cada mujer.
Hay que saber que los anticonceptivos no son efectivos al 100% pero algunos si se acercan a este porcentaje.
Actualmente existen muchos tipos de anticonceptivos, a continuación detallamos los más extendidos, así como los que son poco seguros y no deben ser utilizados en ningún caso.

Anticonceptivos: métodos no anticonceptivos

A continuación detallamos los anticonceptivos poco seguros y que nunca se deben practicar:
Lavado vaginal después del coito                 * Inductores de la menstruación
Coito interrumpido o Coitus interruptus       * Espermicidas             

Anticonceptivos: anticonceptivos naturales

Los anticonceptivos que señalamos a continuación suelen ser poco seguros porque su correcta utilización exige un gran conocimiento de nuestro cuerpo, y eso no solemos tenerlo. Si te animas a practicarlos, debes estar bien informada y abstenerte de tener relaciones sexuales con coito durante los días fértiles. Es preciso que tu pareja esté de acuerdo y participe lo más posible.
Lactancia prolongada     * Temperatura basal     * Método Ogino     * Método del Billings o del moco cervical                                              

Anticonceptivos: anticonceptivos seguros

En este apartado encontramos los anticonceptivos más seguros y utilizados actualmente. Los anticonceptivos los podemos dividir en varios grupos. Algunos de ellos pueden pertenecer a más de un grupo ya que pueden combinar varios métodos en uno.

Anticonceptivos de barrera

Son los anticonceptivos que impiden la unión del espermatozoide con el óvulo mediante una barrera física.
     * Condón      * Diafragma     * Esponja anticonceptiva     * Condón femenino     * Capuchón cervical

Anticonceptivos hormonales y químicos

Estos anticonceptivos impiden el proceso de la concepción mediante el uso de hormonas.

Anticonceptivos quirúrgicos

Con estos anticonceptivos estamos impidiendo mediante un proceso quirúrgico que el espermatozoide tenga contacto con el óvulo y así no pueda haber fecundación.

DIU, dispositivo intrauterino

El DIU es un anticonceptivo que produce una alteración del microclima intrauterino y que dificulta la fecundación.

Anticonceptivos: efectividad

No hay ningún anticonceptivo que sea efectivo al 100%, pero muchos llegan a este porcentaje. A continuación detallamos la efectividad de los anticonceptivos actuales:
Efectividad del 91%, Esponja anticonceptiva    Efectividad del 94%, Diafragma
Efectividad del 95%, Condón femenino           Efectividad del 98%, Condón masculino
Efectividad del 99%:  Vasectomía , Dispositivo intratubárico, Ligadura de trompas, DIU, Dispositivo intrauterino, Anillo anticonceptivo, Píldora anticonceptiva, Parche anticonceptivo, Implante subdérmico, Anticonceptivos inyectables.

Anticonceptivos: anticonceptivos de emergencia

Los anticonceptivos de emergencia son utilizados para prevenir posibles embarazos, después de haber mantenido relaciones sexuales sin protección.
Existen: 
1. Pastillas anticonceptivas: no te lo sé decir, pero supongo que en la cajita de donde vienen deben venir las indicaciones. 

2. DIU (Dispositivo Intrauterino): Este tiene forma de T, y te lo coloca tu médico, tiene un costo de 100 a 300 dolares si no mal recuerdo, y hay que estarlo checando, el médico te dice las indicaciones. 

3. El parche: sólo sé que se poner en cualquier parte del cuerpo y eso evita que puedas quedar embarazada. 

4. Condón masculino y femenino: pues bueno, primero 

el masculino: este nunca se abre con los dientes, se tiene que abrir con la mano y con cuidado de que no se rompa el condón al momento de abrirlo, para ponerlo, primero se tiene que apretar la puntita para que no quede aire, ya que si queda, puede que el hombre quede sin poder eyacular nunca más, luego se coloca sobre el pene, no con las uñas, si no con la punta de los dedos, se va desenrollando. 

el femenino: mmm...se coloca dentro de la vagina, creo que hasta el tope, la mayoría vienen con espermicidas para evitar todavía más un embarazo. 

No es recomendable usar los dos condones a la vez, porque puede que por la fricción se rompan ambos y allá por ahí una fuguita. 

COMENTARIO:
EN CONCLUCION LOS METODOS ANTICONCEPTIVOS PARA MI SON UNA SOLUCION INCREIBLE A MUCHOS EMBARAZOS NO PLANEADOS ADEMAS DE QUE EL CONDON TE PREVIENE DE INFECCION QUE PUEDEN LLEGAR A CAUSAR LA MUERTE

lunes, 3 de noviembre de 2014

metodos anticonceptivos (suri)

INTRODUCCIÓN
Los métodos anticonceptivos, son medicamentos o maneras para prevenir el embarazo de una mujer. En el siguiente trabajo se hablará de éstos tanto para mujeres como para hombres, y se dividen en los siguientes 6 grupos: Mecánicos, naturales, hormonales orales, hormonales no orales, métodos quirúrgicos y los de emergencia.
Se explicará la forma de actuar de cada método, sobretodo de aquellos hormonales, ya que su repercusión en el organismo es mucho mayor con respecto a aquellos no hormonales, en el sentido de que contienen más efectos secundarios.
También se señalarán aquellos mitos dentro de la sociedad sobre los métodos de planificación familiar, generalmente entre las mujeres.
Se nombrarán aquellos de mayor y menor eficacia y aquellos de mayor o menor riesgo para la salud del paciente y las enfermedades que puede causar tanto a largo como a corto plazo.
Se señalarán aquellos que son recomendables para la mujer que está dando de lactar a sus hijos y la eficacia que pueden tener, las ventajas y desventajas que le pueden traer tanto a ella como a su bebé. Existen otros casos, que son como por ejemplo, donde las mujeres que tiene hipertensión, que al igual que las mujeres que dan de lactar, no pueden utilizar cualquier método anticonceptivo, ya que pueden causarle problemas de salud.

Método anticonceptivo:



Un método anticonceptivo es aquel que impide o reduce significativamente la posibilidad de una fecundación en mujeres fértiles que mantienen relaciones sexuales de carácter heterosexual que incluyen coito vaginal. Los métodos que se administran después de mantener relaciones sexuales se denominan anticonceptivos de emergencia.
La historia de la anti-concepción indica que fue en la segunda mitad del siglo XX cuando se generalizó el uso y acceso a los diferentes métodos anticonceptivos modernos. La generalización de la planificación familiar y la educación sexual favorecen su utilización a larga escala.

Eficacia de los métodos anticonceptivos:



La efectividad de los distintos métodos anticonceptivos se mide por número de embarazos por cada cien mujeres al año que utilizan un determinado método.

Efectividad con uso adecuado de los métodos anticonceptivos:




Un 100 % de efectividad expresa que hay cero (0) embarazos por cada 100 mujeres al año, 99 a 99,9 % expresa que se producen al menos 1 embarazo por cada 100 mujeres al año y así sucesivamente:3






Métodos anticonceptivos

Hay varios métodos anticonceptivos. Todos son seguros y efectivos. Cada persona elige el mejor para ella/el, y el que mejor se adapta a sus necesidades y convicciones.

Los anticonceptivos son gratuitos.
Los podés pedir en centros de salud, hospitales y salitas.
También se entregan gratis en obras sociales y prepagas.
Así lo establece la ley nacional 25.673
Pastillas
- Tienen hormonas que impiden la ovulación.
- Se toma una pastilla todos los días, hasta terminar la caja.
- Las cajas pueden venir con 21 o 28 pastillas.
- Cuando terminás la caja de 21 viene una semana de descanso.
- Cuando terminás la caja de 28 pastillas empezás otra caja seguido.
- Lo importante es no olvidarse de tomarlas, y no pasar de los 7 días de descanso en las cajas  con 21 pastillas.
- Si te olvidás de tomar una o más, tomalas juntas al otro día y esa semana usa preservativos.
- No se recomiendan para mujeres con presión alta.
- No protege del VIH/SIDA ni del resto de las infecciones de transmisión sexual.


 
Pastillas para la lactancia
- Podés usar este método si estás amamantando, tu bebé tiene menos de 6 meses, si alimentás al bebé sólo con leche materna y si todavía no menstruaste.
- Tiene que darse todo ésto a la vez.
- Podés empezar a tomarlas el día que nace tu bebé.
- Se toma una pastilla todos los días, en el mismo horario. Cuando terminás la caja empezás una nueva, sin hacer ningún descanso.
- Si te olvidás de tomar una o más pastillas, tomalas juntas al otro día, usa preservativos los  siguientes 7 días y seguí tomando una pastilla por día.
- No protege del VIH/SIDA ni del resto de las infecciones de transmisión sexual.

Inyectables

- Tienen hormonas que evitan que la mujer ovule.
- El efecto es el mismo que con las pastillas, con la diferencia que no las tenés que tomar todos los días.
- La primera inyección se aplica entre el primero y el quinto día en que menstruas, y después una vez al mes, siempre en esa misma fecha.
- Por ejemplo: Si te la aplicaste el 3 de septiembre, la próxima aplicación tiene que ser el 3 de octubre.
- También hay de aplicación trimestral.
- No protege del VIH/SIDA ni del resto de las infecciones de transmisión sexual.
 
DIU- Es un muy pequeño objeto de plástico recubierto de un hilo de cobre que se coloca en el útero. -- Impide que los óvulos se junten con los espermatozoides. Hay distintos modelos.
- Lo coloca un/a profesional de la salud. No hace falta que te hagas estudios como el papanicolau (PAP), ecografías, ni otros exámenes. Tampoco el consentimiento de la pareja, ni haber tenido hijos.
- Es efectivo de cinco a diez años, según el modelo; y puede retirarse cuando vos quieras. Es importante que te acuerdes la fecha en que te lo colocaron y cuándo debe retirarse.
- No protege del VIH/SIDA ni del resto de las infecciones de transmisión sexual.
Preservativo
- Es una funda finita, elástica y lubricada que se coloca cubriendo el pene cuando está erecto, y se desenrolla hasta abajo de todo.  Acordate de apretar la punta del preservativo antes de desenrollarlo para que no quede aire.
- Se usa desde el comienzo de la relación sexual, porque a veces antes de la eyaculación pueden salir gotitas de semen.
- Cuando lo dejes de usar retiralo del pene antes de perder la erección.
- Se usa uno nuevo para cada práctica: vaginal, anal y oral.
- No es conveniente usar lubricantes aceitosos como la vaselina, aceite de bebé o de cocina porque dañan el preservativo.  Podés usar algún lubricante a base de agua.
- Es el único método que a la vez evita el embarazo y protege del VIH/SIDA y de otras infecciones de transmisión sexual.
Ligadura de trompas- Es un método anticonceptivo permanente.
- Es una cirugía segura y sencilla en la que se ligan o cortan las Trompas de Falopio para impedir el embarazo. Se hace con anestesia total o peridural.
- Es para las mujeres que deciden no tener hijos, o que ya tuvieron y no desean tener más.
- No cambia las relaciones sexuales ni su goce.
- No interfiere en la producción de hormonas.
- Seguís menstruando y ovulando.
- No hace falta autorización ni entrevistas con la pareja. No es requisito haber tenido hijos/as.
- No protege del VIH/SIDA ni del resto de las infecciones de transmisión sexual.


Vasectomía- Es un método anticonceptivo permanente.- Es una cirugía segura y simple para los varones, en donde se ligan o cortan los conductos que transportan los espermatozoides. Se hace en media hora, con anestesia local y sin internación.
- No cambia las relaciones sexuales ni el placer.
- No afecta el pene en su consistencia ni funcionamiento.
- Seguís eyaculando semen, con igual aspecto y cantidad que antes.
- Es necesario usar preservativo u otro método en las primeras 20 eyaculaciones o durante los 3 meses siguientes.
- No hace falta autorización ni entrevistas con la pareja. No es requisito haber tenido hijos/as.
- No protege del VIH/SIDA ni del resto de las infecciones de transmisión sexual.


METODOS HORMONALES

Anticonceptivos Hormonales Combinados: PÍLDORAS
¿Qué son?
Son píldoras que contienen dos tipos de hormonas parecidas a las hormonas que produce el ovario: una semejante a los estrógenos y otra a la progesterona (se llama progestágeno o progestina). Se toman diariamente para prevenir el embarazo. Existen diferentes preparados y presentaciones.
Características
Evitan la ovulación.
Tienen efectos beneficiosos como regular las reglas y disminuir el riesgo de algunos cánceres.
Pueden producir algunas molestias como ganas de vomitar, dolor de cabeza, cambios del ánimo.
No protegen de las infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH/SIDA.
¿Son efectivas?
De 1000 mujeres que la usan correctamente durante un año, 1 mujer se puede embarazar. Si se usa incorrectamente, 6 a 8 de cada 100 mujeres se pueden embarazar.

¿Puedo usarlas?Pueden usarlasmujeres con o sin hijos, que no tengan impedimentos de salud. En general las mujeres jóvenes y sanas no tienen problemas de salud con estas píldoras.
No deben usarlasmujeres que tienen algunas enfermedades graves, como presión arterial muy alta o enfermedades del corazón o jaquecas severas, y en ese caso hay que consultar al médico o a la matrona antes de iniciar su uso.
Anticonceptivos Hormonales Combinados: INYECTABLE MENSUAL
¿Qué es?
Es una inyección que, al igual que las píldoras, contiene dos tipos de hormonas, y que se coloca en la nalga una vez al mes.
Características
Evita la ovulación.
Puede producir algunas molestias como: reglas irregulares, falta de menstruación y dolor de cabeza.
No protege de las infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH/SIDA.
¿Es efectiva?
De 1000 mujeres que la usan correctamente durante un año, 3 mujeres se pueden embarazar.
¿Puedo usarla?
Pueden usarla mujeres con o sin hijos, que no tengan impedimentos de salud. En general las mujeres jóvenes y sanas no tienen problemas de salud con estas inyecciones.
No deben usarla mujeres que tienen algunas enfermedades graves, como presión arterial muy alta o enfermedades del corazón o jaquecas severas, y en ese caso hay que consultar al médico o a la matrona antes de iniciar su uso.
Anticonceptivos Hormonales Combinados: PARCHE TRANSDÉRMICO
¿Qué es?
Es un parche que, al igual que las píldoras, contiene dos tipos de hormonas. Se coloca sobre la piel durante un mes entre el primero y el quinto día de la menstruación, se usa durante tres semanas consecutivas (21 días), cambiándolos una vez por semana, luego durante una semana no se utiliza parche (7 días).
Características
Evita la ovulación. Puede producir algunas molestias como: reglas irregulares, falta de menstruación y dolor de cabeza.
No protege de las infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH/SIDA.
¿Es  efectivo?
De 1000 mujeres que lo usan correctamente durante un año, 3 mujeres se pueden embarazar
¿Puedo usarlo?
Pueden usarlomujeres con o sin hijos, que no tengan impedimentos de salud. En general las mujeres jóvenes y sanas no tienen problemas de salud con este método.
No deben usarlomujeres que tienen algunas enfermedades graves, como presión arterial muy alta o enfermedades del corazón o jaquecas severas, y en ese caso hay que consultar al médico o a la matrona antes de iniciar su uso.
Anticonceptivos Hormonales Combinados: ANILLO VAGINAL COMBINADO
¿Qué es?
Es un anillo que, al igual que las píldoras, contiene dos tipos de hormonas, que se inserta en la vagina. Se coloca entre el primero y el quinto día de la menstruación, se usa por 3 semanas consecutivas (21 días), luego se debe estar 1 semana sin usar el anillo (7 días) y al octavo día se debe insertar un nuevo anillo.
Características
Evita la ovulación. Puede ser colocado y retirado fácilmente por la misma mujer. Puede producir algunas molestias como: reglas irregulares, falta de menstruación y dolor de cabeza.
No protege de las infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH/SIDA.
¿Es  efectivo?
De 1000 mujeres que lo usan correctamente durante un año, 3 mujeres se pueden embarazar

¿Puedo usarlo?
Pueden usarlomujeres con o sin hijos, que no tengan impedimentos de salud. En general las mujeres jóvenes y sanas no tienen problemas de salud con este método.
No deben usarlomujeres que tienen algunas enfermedades graves, como presión arterial muy alta o enfermedades del corazón o jaquecas severas, y en ese caso hay que consultar al médico o a la matrona antes de iniciar su uso.
Anticonceptivos Hormonales de Progestágeno Solo: IMPLANTES
¿Qué son?
Son unos tubitos o barritas de un plástico especial que contienen una hormona.
Se colocan bajo la piel del brazo con anestesia local.
En Chile hay 2 marcas registradas:
Jadelle, son 2 tubitos que contienen la hormona llamada levonorgestrel y dura 5 años.
Implanon es un tubito que contiene la hormona llamada etonogestrel y dura 3 años.
Características
Espesan el moco cervical y evitan la ovulación.
Pueden producir sangrados irregulares, dolor de cabeza, acné y aumento del vello. Necesitan ser colocados por personal de salud y están disponibles en los servicios públicos
No protegen de las infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH/SIDA.
¿Son efectivos?
De 1000 mujeres que usan este método durante un año, 1 mujer se puede embarazar.

¿Puedo usarlos?

Pueden usarlos todas las mujeres siempre que no tengan algún impedimento de salud.
No pueden usarlos mujeres que tienen cáncer de mama.

Anticonceptivos Hormonales de Progestágeno Solo: INYECTABLE
¿Qué es?
Es una inyección que contiene la hormona llamada acetato de medroxiprogesterona, la que se coloca en la nalga cada tres meses.
Características
Evita la ovulación y espesan el moco cervical.
Puede producir algunas molestias como: reglas irregulares, falta de menstruación y dolor de cabeza. La recuperación de la fertilidad después de usar estas inyecciones es más lenta que con otros anticonceptivos. Puede disminuir el calcio en los huesos.
No protege de las infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH/SIDA.
¿Es efectiva?
De 1000 mujeres que la usan correctamente durante un año, 3 mujeres se pueden embarazar.
¿Puedo usarla?
Pueden usarla todas las mujeres siempre que no tengan algún impedimento de salud.
No pueden usarla mujeres que tienen cáncer de mama.
Anticonceptivos Hormonales de Progestágeno Solo:
 T CON LEVONORGESTREL
¿Qué es?
Es un pequeño aparato de plástico con la forma de la letra T y que contiene la hormona llamada levonorgestrel.  Se coloca dentro del útero y tiene una duración de 10 años.
Características
El levonorgestrel que tiene la T altera el moco cervical y puede inhibir la ovulación.
Necesita ser colocado por personal de salud.
Puede causar algunas molestias como dolor leve mientras se pone o se saca, reglas más abundantes o falta de reglas, dolor en el bajo vientre y molestias generales como los otros anticonceptivos hormonales.
No protege de las infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH/SIDA.
¿Es efectivo?
De 100 mujeres que lo usan durante un año, 1 se puede embarazar.
¿Puedo usarlo? 
Pueden utilizar la T con levonorgestrel las mujeres, con o sin hijos, que no tengan impedimentos de salud.
No deben usarla las embarazadas y las mujeres que tengan un cáncer de útero o de mama o una infección de transmisión sexual por gonococo o clamidia, entre otras enfermedades. No se recomienda su uso a quienes estén en riesgo de adquirir una de estas infecciones.
Pastillas Anticonceptivas de Emergencia (PAE)
¿Qué son?
Las PAE son pastillas anticonceptivas que se toman en dosis especiales para prevenir un embarazo después de una relación sexual sin protección.
Se usan pastillas que contienen una sola hormona (levonorgestrel)  o pastillas combinadas que tienen dos hormonas.
Las pastillas con levonorgestrel  se venden en Chile con receta médica son:
Escapel 2:  Se toman 2 pastillas juntas hasta 120 horas (5 días) después de la relación sexual sin protección.
Esacapel 1:  Se toma 1 pastilla hasta 120 horas (5 días) después de la relación sexual sin protección.
Pregnon: Se  toman 2 pastillas juntas hasta 120 horas (5 días) después de la relación sexual sin protección
Las pastillas combinadas que se pueden usar como PAE son pastillas anticonceptivas de uso regular (Microgynon,  Nordette, Anulette, Anovulatorios Microdosis). No requieren receta médica. Se toman 4 pastillas juntas y 12 horas después 4 pastillas más.
Características
Pueden evitan la ovulación y/o afectar el transporte de los espermatozoides.
Evitan la fecundación.
No son abortivas.
Las PAE se deben usar sólo en casos de emergencia, no son un método de uso regular. 
Las PAE no protegen de las infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH/SIDA.
Pueden producir nauseas, vómitos, dolor de cabeza, dolor en los senos, cansancio. Son molestias leves y no duran más de 24 horas.
¿Son efectivas?
De 100 mujeres que toman PAE después de una relación sexual en un ciclo menstrual, se pueden embarazar entre 1 a 3, siendo las pastillas de levonorgestrel más efectivas que las combinadas. Son casi 100% efectivas si se toman en las primeras 24 horas.
Mientras antes se tomen mejor, porque son más efectivas.
¿Puedo usarlas?
Pueden usarla todas las mujeres, jóvenes o adultas, con o sin hijos.
Se pueden usar: en caso de violación, cuando se tuvo una relación sexual sin usar un anticonceptivo o cuando el método anticonceptivo falló, (por ejemplo, si se rompió el condón, si se olvidaron las pastillas anticonceptivas, etc.)

METODOS NO HORMONALES

Condón o preservativo
¿Qué es?
Es una funda delgada de látex (goma), que viene con lubricante y/o espermicida
Se coloca en el pene erecto, antes del contacto del pene con los genitales de la mujer.
Características
Evita el contacto del semen con los genitales femeninos. No se debe usar doble condón, porque se rompen con más facilidad. Tienen fecha de vencimiento y se deben guardar en un lugar seco y no caluroso, porque se pueden romper.
Es el único método que, bien utilizado, ha demostrado que protege de las infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH/SIDA.
¿Es efectivo?
De 100 parejas que lo usan correctamente durante un año, 3 mujeres se pueden embarazar. Si se usa incorrectamente, se pueden embarazar 14 mujeres o más.
El uso correcto significa que se debe usar en todas las relaciones sexuales y un condón nuevo para cada relación. Se debe colocar antes de la penetración.
Para protegerse de las infecciones hay que usarlo en todo tipo de relación sexual, sea vaginal o anal.
¿Puedo usarlo?
Pueden usarlotodos los hombres, de cualquier edad.
No deberían usarlo los hombres y/o sus parejas que tengan alergia al látex o al espermicida.
Hay que practicar la colocación y el retiro para aprender a usarlo en forma correcta.
Condón femenino
¿Qué es?
Es una funda transparente de poliuretano (plástico), delgada, desechable, sin olor y lubricada. Se coloca en la vagina antes de la penetración. El condón femenino tiene dos anillos delgados, uno en cada extremo. El anillo que está en el interior sirve para colocarlo en la vagina y el que está en el extremo abierto queda ubicado en la vulva.
Características
Evita que el semen entre al útero, recubriendo las paredes de la vagina, el cuello del útero y los genitales externos. Se utiliza en todas las relaciones sexuales y uno nuevo para cada coito.
Puede proteger de las infecciones de transmisión sexual y el VIH/SIDA.
¿Es efectivo?
De cada 100 mujeres se pueden embarazar 5 si se usa correctamente. Si no se usa bien se embarazan 20 mujeres o más.
El uso correcto significa que se debe usar en todas las relaciones sexuales y un condón diferente para cada relación. Se debe colocar antes de la penetración.
¿Puedo usarlo?
Pueden usarlo las mujeres de todas las edades, con o sin hijos.
Dispositivos intrauterinos:T de Cobre 380
¿Qué es?
Es un pequeño aparato de plástico con la forma de la letra T y que está recubierto con un fino alambre de cobre. Se coloca dentro del útero y tiene una duración de 10 años.
Características
El cobre que tiene la T destruye los espermatozoides.
Necesita ser colocado por personal de salud.
Puede causar algunas molestias como dolor leve mientras se pone o se saca, reglas más abundantes y dolor en el bajo vientre.
No protege de las infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH/SIDA.
¿Es efectivo?
De 100 mujeres que lo usan durante un año, una se puede embarazar.
¿Puedo usarlo? 
Pueden utilizar la T de Cobre las mujeres, con o sin hijos, que no tengan impedimentos de salud.
No deben usarla las embarazadas y las mujeres que tengan un cáncer de útero o una infección de transmisión sexual por gonococo o clamidia, entre otras enfermedades. No se recomienda su uso a quienes estén en riesgo de adquirir una de estas infecciones.

Métodos de Abstinencia Periódica
¿Qué son?
Consisten en evitar las relaciones sexuales con penetración vaginal los días fértiles del ciclo menstrual.
Los días fértiles se pueden identificar usando el sistema del calendario, de la temperatura basal o de la ovulación (moco cervical) y sinto-térmico.
Características
Método del calendario, La mujer debe ser regular en las reglas y anotarlas durante 6 meses antes de usarlo por primera vez.
Método de la temperatura basal: La mujer debe tomar su temperatura diariamente al despertar  y anotarlas para ver cuándo cambia.
Método de la ovulación o moco cervical o Billings: La mujer debe ser constante en anotar las características y los cambios de  la mucosidad en los genitales, la  que se hace más evidente durante los días de la ovulación.
Método sinto-térmico: Se usan todos los criterios anteriores.
No protegen de las infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH/SIDA.
¿Son efectivos?
De 100 parejas que usan este método correctamente durante un año, entre 1 a 9 mujeres se pueden embarazar. Si se usa incorrectamente, alrededor de 20-25 mujeres se embarazan.
¿Puedo usarlos? 
Pueden usarlos todas las mujeres con reglas regulares, pero necesita el apoyo de la pareja para cumplir con la abstinencia sexual.
Se necesita que un profesional especializado enseñe el uso.
Método de la Amenorrea de Lactancia: MELA
¿Qué es?
La lactancia materna exclusiva produce un periodo sin ovulación en los primeros seis meses después del parto, siempre que la madre no tenga ninguna regla y que el/la lactante no reciba otros alimentos
Características
La mujer debe estar segura de no haber sangrado a partir del día 40 después del parto. El/la bebé se beneficia de la lactancia exclusiva.
No protege de las infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH/SIDA.
¿Es efectiva?
De 100 mujeres que usan este método correctamente durante los primeros 6 meses después del parto, solo 1 se puede embarazar.
¿Puedo usarla? 
Pueden usarla todas las mujeres que estén en lactancia exclusiva en los primeros seis meses después del parto. Que no hayan tenido una regla en este período y que no tengan contraindicaciones para amamantar.
Coito interrumpido o retiro
¿Qué es?
Consiste en retirar el pene de la vagina antes que el hombre eyacule.
Características
Evita el contacto del semen con la vagina.
No protege de las infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH/SIDA.
¿Es efectivo?
De 100 parejas que usan este método correctamente durante un año, 6 mujeres se pueden embarazar. Si se usa incorrectamente, se pueden embarazar 20.
¿Puedo usarlo?
Pueden usarlo todas las mujeres, pero necesita la ayuda de la pareja.
Espermicidas
¿Qué son?
Son sustancias químicas que se colocan en la vagina para eliminar o inactivar a los espermatozoides.

Características
No protegen de las infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH/SIDA.
¿Son efectivos?
De 100 parejas que usan este método correctamente durante un año, se pueden embarazar más de 30 mujeres.
¿Puedo usarlo?
Pueden usarlo todas las mujeres, pero son el método anticonceptivo menos efectivo
ESTERILIZACIÓN QUIRÚRGICA FEMENINA Y MASCULINA
¿Qué es?
Consiste en bloquear las trompas en la mujer o el conducto deferente en el hombre.
Características
Evita el contacto entre los espermatozoides y el óvulo.
No protege de las infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH/SIDA.
¿Es efectivo?
De 200 parejas que usan este método correctamente durante un año, una mujer se puede embarazar.
¿Puedo usarlo?
Solo pueden usarlo los hombres y/o las mujeres que hayan decidido no tener más hijos.











      










































Métodos anticonceptivos

MétodosLas maneras de evitar el embarazo se conocen desde la antigüedad. Ya los egipcios conocían cómo evitar el embarazo y se han utilizado diversos métodos hasta nuestros días en que se han desarrollado métodos seguros y eficaces.
En el S. XXI los métodos modernos nos permiten elegir el momento mas adecuado para tener hijos si lo deseamos y también disfrutar de la sexualidad en pareja heterosexual sin temor a un embarazo cuando no es el momento adecuado.
Veamos cuales son estos métodos:

MÉTODOS EFICACES

MÉTODOS HORMONALES




MÉTODOS POCO EFICACES

MÉTODOS DE ABSTINENCIA PERIÓDICA

MÉTODOS QUE INTERRUMPEN LA RELACIÓN SEXUAL

ESPERMICIDAS SOLOS


METODOS EFICACES

MÉTODOS HORMONALES

Ilustración de Sergio Frutos LA PÍLDORA


píldoraEstá compuesta de dos hormonas que tienen una gran semejanza con las producidas por el organismo femenino. Existen diferentes tipos de píldora anticonceptiva, que varían según la dosis hormonal y la pauta de presentación. Será tu médico quien te recomiende la más indicada para ti. Su eficacia, si se utiliza bien, se aproxima al 100%.

    Cómo funciona
    La toma diaria de una píldora combinada inhibe la ovulación por lo que es uno de los métodos anticonceptivos más eficaces que existen. Si no hay ovulación no puede haber embarazo.
    Cómo se usa
    píldoraTodos los días se debe tomar la píldora a la misma hora. Según los preparados, se deben tomar de manera continuada o con descansos de seis o siete días. Si la presentación es de 28 pastillas se deben tomar continuamente, sin descansos: al terminar un envase, se comienza el siguiente. Si la presentación es de 21 o 22 pastillas se deben tomar con un intervalo de seis o siete días de descanso entre cada envase. En ambos casos, el sangrado menstrual aparecerá con una periodicidad de aproximadamente 28 días.
    Es necesario saber que:
    * Es uno de los métodos mas seguros de los existentes, tiene pocos efectos secundarios.
  • Hay que tomarla todos los días, independientemente del día que tengas relaciones sexuales.
  • Al finalizar la toma de píldora se recupera la fertilidad por lo que puedes volver a tener hijos, con la misma probabilidad que si no la hubieras tomado.
  • El embarazo se puede producir en el primer mes tras la toma de píldora ya que no tiene ningún efecto nocivo sobre la descendencia.
  • Salvo indicación médica en contra, no existe ninguna razón para hacer descansos periódicos (de uno o mas meses) en la toma de píldora.
  • Es imprescindible que asistas a las revisiones de seguimiento que te indique tu médico.
  • Existen una serie de situaciones en las que no es recomendable la píldora, sobre todo relacionadas con la edad, el tabaquismo y algunas patologías.
  • La píldora tiene efectos beneficiosos, además de su efecto anticonceptivo, relacionados con la cantidad de sangrado menstrual y con la prevención de ciertos cánceres ginecológicos como ovario y endometrio.



LA MINIPILDORA

Se trata de una nueva píldora, comercializada recientemente en España, que contiene solamente una hormona (gestágeno)y no contiene, por tanto, estrógenos. Es por ello ideal para aquellas mujeres que toleran mal los posibles efectos secundarios de los estrógenos o que tienen alguna contraindicación médica para su uso. Su eficacia es algo menor que la píldora combinada.
    Cómo funciona
    Actúa inhibiendo la ovulación y espesando el moco cervical. No afecta la producción de la leche por lo que es el tratamiento hormonal de elección en caso de estar lactando a un bebé. Ejerce un control peor sobre el ciclo menstrual que las píldoras combinadas, ocasionando, por ello, algunos episodios de hemorragia leve.
    Cómo se usa
    Existe un único preparado de 28 pastillas, debiendo tomarse una pastilla cada día a la misma hora, continuadamente, sin descansos: al terminar un envase se comienza el siguiente. La presentación del sangrado menstrual es irregular.

Ilustración de Sergio Frutos ANILLO VAGINAL



Un aro de un material similar al plástico de 5 cm. de diámetro y 4 mm de grosor contiene las hormonas similares a las de la píldora anticonceptiva; a través de unos pequeños poros en el anillo se va soltando el medicamento que es absorbido por la mucosa de la vagina. Los efectos secundaros y la eficacia son como los de la píldora.
Cómo se usa
Se introduce en la vagina, como un tampón, a los 5-7 días de empezar el ciclo, dejándolo dentro durante 21 días; pasado este tiempo se retira, se deja 7 días de descanso y se inserta otro nuevo.

Ilustración de Sergio Frutos PARCHE ANTICONCEPTIVO

parcheUn pequeño parche, similar a una tirita de 4,5 cm. de lado y menos de 1 mm de grosor, se coloca sobre la piel; este parche contiene las hormonas, al igual que los otros métodos hormonales, y las va soltando siendo absorbidas a través de la piel.
Los efectos secundarios y la eficacia son como las de la píldora puesto que se trata de las mismas hormonas, aunque la vía de administración es distinta.
Cómo se usa
Se coloca el primer día del ciclo sobre la piel un parche que se cambiará semanalmente durante tres semanas seguidas. A los 21 días, cuando ya se hayan utilizado los tres parches, disponemos de una semana de descanso donde no se aplica ningún parche y será el momento en el que aparecerá el sangrado menstrual. Debe colocarse en una zona del cuerpo sin cremas para que no se despegue y nunca en la mamas; los sitios mas adecuados son la nalga o el vientre.

Ilustración de Sergio Frutos LA PÍLDORA DEL DIA DESPUÉS

Recibe también en nombre de anticoncepción postcoital y se trata de un preparado hormonal a base de una hormona única (gestágeno). Este método, de emergencia, no debe utilizarse de forma habitual sino que solo es recomendable en casos inesperados en los que no se ha utilizado ningún anticonceptivo o se ha utilizado mal, como por ejemplo ante una rotura de preservativo o una agresión sexual.
No es segura al 100% pero evita el 85% de los embarazos que pudieran producirse.



    Cómo funciona
    Su acción es diversa dependiendo del momento en que se administre. Lo más común es que actúe alterando o retrasando la ovulación, aunque a veces interfiere el proceso de anidación. La Organización Mundial de la Salud define este método como anticonceptivo, no como abortivo.
    Cómo se usa
    Debe tomarse lo antes posible después de haber tenido una relación sexual insuficientemente protegida y nunca después de las 72 horas. El envase contiene dos únicas pastillas que pueden tomarse las dos al mismo tiempo o separadas por un intervalo de 12 horas.
    Se precisa receta o la administración por parte de un profesional médico.

ANTICONCEPTIVOS HORMONALES INYECTABLES

Existen dos presentaciones, una mensual y otra trimestral.
El inyectable mensual es un anticonceptivo combinado ya que contiene dos hormonas (estrógeno y gestágeno) por lo que actúa de forma similar a como lo hace la píldora.
El inyectable trimestral contiene una única hormona (gestágeno) por lo que funciona de forma similar a como lo hace la mini píldora.
Son métodos muy eficaces pero, al igual que ocurre con los otros métodos hormonales, se requiere el consejo de un médico que es quién valorará la conveniencia o no de su utilización.

Ilustración de Sergio Frutos IMPLANTE SUBDÉRMICO



Está disponible en nuestro país un implante consistente en una pequeña varilla de aproximadamente 4 cm. de longitud que contiene un gestágeno, como hormona única, que va liberándose lentamente produciendo un efecto anticonceptivo prolongado. Puede ser de una o dos varillas y así depende la cantidad de tiempo que se puede llevar el implante.
Se coloca en el antebrazo mediante una mínima incisión indolora. Tiene una duración de 3 o 5 años y una eficacia muy alta, similar a la de los restantes anticonceptivos basados en gestágenos; también los mismos efectos secundarios. Su principal interés es la comodidad de olvidarte que lo llevas durante 3-5 años.
Tiene también sus inconvenientes, como son sangrados irregulares y/o la ausencia de "sangrados menstruales", lo que por sí mismos no tienen ninguna significación patológica y no deben dar ninguna preocupación a la usuaria.
    Debes saber que
  • Puede implantarse durante la lactancia
  • Su coste es de unos 160 €; el de 2 varillas está financiado por el servicio Nal. de Salud

Ilustración de Sergio Frutos DISPOSITIVO INTRAUTERINO (DIU)

DIUEl DIU es un objeto pequeño formado por material plástico, metal(cobre fundamentalmente) y un pequeño hilo. Habitualmente consta de una rama vertical y unas ramas horizontales que le dan forma de T o de ancla para ajustarse a la cavidad uterina.
Se dispone también de un DIU que en su rama vertical incorpora un pequeño depósito hormonal (gestágeno)que actúa para evitar sangrados abundantes en la menstruación; le denominamos DIU hormonal.

    Cómo funciona:

    El DIU actúa de distintas formas, entre ellas dificultando el paso de los espermatozoides y produciendo una modificación en el interior del útero que evita el embarazo. El DIU hormonal ejerce también un efecto beneficioso sobre la capa interna del útero (endometrio)disminuyendo la cantidad de sangre de la menstruación.
    Cómo se coloca el DIU
    El ginecólogo realizará su colocación preferentemente durante la regla, ya que de esta forma el cuello del útero se encuentra más abierto y se puede descartar la existencia de un embarazo. Se sitúa en el interior del útero, pudiendo ocasionarte algunas molestias que desaparecerán rápidamente.
    La duración del DIU es de aproximadamente cinco años, pudiendo ser retirado en el momento en que la mujer lo desee.
    Es necesario saber que:
  • El DIU tiene una eficacia aproximada del 98%, lo que quiere decir que cada año de uso se pueden producir dos fallos por cada cien mujeres. El DIU hormonal presenta una eficacia superior.
  • No es el método más aconsejable en mujeres que no tengan hijos o relaciones sexuales con varias parejas; en este caso aumenta el riesgo de infección a las trompas.
  • Tras la inserción de un DIU se debe comprobar su correcta colocación mediante una exploración o una ecografía.
  • Deben realizarse controles médicos periódicos, hasta su caducidad.
  • El DIU de cobre puede producir un aumento de sangrado menstrual y de dolor (dismenorrea), por lo que, aunque pueden ser tratados y tienden a disminuir con el paso del tiempo, no es aconsejable para mujeres con estos síntomas.
  • El DIU hormonal, por el contrario, tiene un efecto beneficioso sobre el sangrado menstrual abundante, por lo que está especialmente indicado para mujeres con ese síntoma.
  • Si quieres tener un hijo, basta con retirarlo en el momento que lo desees, ya que su efecto anticonceptivo finaliza con su extracción.

MÉTODOS DE BARRERA

Ilustración de Sergio Frutos EL PRESERVATIVO

CondónTambién es conocido como condón o goma. Es una funda muy fina de látex que se coloca sobre el pene en erección. En su extremo cerrado suele llevar un pequeño reservorio que facilita el depósito del semen tras la eyaculación. Tiene una eficacia teórica entre 86 y 97%.

    Cómo funciona
    Impiden el paso de los espermatozoides al interior del útero.
    Cómo se utiliza
    Debe desenrollarse sobre el pene en erección antes de que haya habido ninguna penetración en la vagina, dejando en la punta un pequeño depósito si el preservativo no lo tiene. Antes de ser abiertos deben conservarse en un medio seco y a temperaturas adecuadas. Es importante comprobar siempre la fecha de caducidad.
    Es necesario saber que:
  • El preservativo es de un solo uso.
  • Después de la eyaculación se deberá retirar el pene cuando todavía está erecto, sujetando el preservativo por su base para evitar que se deslice dentro de la vagina.
  • Las gotas de semen que se expulsan antes de la eyaculación pueden contener espermatozoides.
  • Es conveniente al retirarlo comprobar que no se ha roto.
  • Si el preservativo queda retenido en el interior de la vagina se debe extraer introduciendo un dedo.

  • Cuando se comprueba una rotura o se queda retenido su eficacia no puede ser garantizada por lo que puede ser necesario recurrir a lapíldora del día después.
  • Es el único método anticonceptivo, junto al preservativo femenino, eficaz para la prevención de las enfermedades de transmisión sexual, incluida la infección por VIH/SIDA.

Ilustración de Sergio Frutos EL DIAFRAGMA

Es una caperuza o casquete de látex muy flexible que se coloca en el fondo de la vagina, cubriendo completamente el cuello del útero. Su eficacia se calcula entre un 82 y un 96 %.

    Cómo funciona
    Impide el paso de los espermatozoides al interior del útero, al tapar el cuello del útero que es el principal punto de paso.
    Cómo se utiliza
    El personal sanitario te indicará cuál es tu talla y asimismo te enseñará cómo colocarlo. Tiene que ir acompañado de una crema espermicida, que se extenderá sobre las dos caras y bordes el diafragma. Una vez puesto habrás de comprobar que el cuello del útero queda bien tapado. Se debe colocar antes del coito no pudiendo retirarlo hasta pasadas 6-8 horas. Si se realizan varios coitos seguidos no hay que extraerlo sino aplicar directamente la crema espermicida en la vagina.

Ilustración de Sergio Frutos PRESERVATIVO FEMENINO

Es una funda muy fina de un plástico muy fino pero muy resistente (poliuretano) que se presenta lubricado con una sustancia a base de silicona. Recubre las paredes de la vagina y también la vulva. Su eficacia oscila entre el 79 y el 95%.
Condón femenino

    Cómo funciona
    Impide el paso de los espermatozoides al interior del útero. Es un método muy eficaz en la prevención de las enfermedades de transmisión sexual.
    Cómo se utiliza
    Está provisto de 2 anillos: uno interior que sirve para su colocación dentro de la vagina, y otro exterior que permanece plano y cubre los labios durante el coito. Es de un solo uso, y por tanto no debe ser reutilizado. La boca del preservativo debe estar suficientemente lubricada para evitar que el anillo exterior se introduzca en el interior de la vagina.

    ESTERILIZACIÓN VOLUNTARIA

    LIGADURA DE TROMPAS Y VASECTOMIA

    Consisten en interrumpir quirúrgicamente el lugar de paso de los óvulos y de los espermatozoides, con lo que se evita el embarazo. Son métodos permanentes que se consideran irreversibles, después de los cuales es muy difícil tener más hijos. Su eficacia es muy alta, cercana al 100%.
    Cuando se aplica en el caso de la mujer se llama ligadura de trompas y cuando es en el hombre, vasectomía.

    LIGADURA DE TROMPAS

    Es una intervención quirúrgica sencilla pero que tiene los riesgos de la cirugía y de la anestesia general; en esta intervención se cortan y/o ligan ("atan") las trompas de Falopio, impidiendo de esta manera que el óvulo pueda llegar desde el ovario hasta el útero.
    Ilustración de Sergio Frutos


Se puede realizar mediante varios procedimientos aunque el mas frecuente es la laparoscopia: se trata de introducir un tubo por una incisión de unos 2 cm. Que lleva una fibra óptica que nos permite ver los órganos internos; mediante unas pinzas se agarra la trompa y se puede cauterizar y/o cortar.
Recientemente se ha desarrollado un nuevo método de obstrucción de las trompas llamado ESSURE; este método consiste en la introducción de un dispositivo de titanio en el interior de las trompas por medio de la histeroscopia, que permite el acceso al útero a través del cuello del mismo con una fibra óptica para poder verlo. Este dispositivo se deja allí y produce en unos 2-3 meses la obstrucción completa por una reacción de fibrosis. Para insertar estos dispositivos no se precisa anestesia general ni hospitalización, por lo tanto los riesgos son menores.

VASECTOMÍA

Se trata de una pequeña intervención quirúrgica, que se practica con anestesia local, y que consiste en cortar los dos conductos deferentes con el fin de que los espermatozoides no salgan al exterior durante la eyaculación. No precisa hospitalización ni anestesia general, por lo que los riesgos son pequeños.

Ilustración de Sergio Frutos


Conclusión

los métodos anticonceptivos se deben elegir en pareja, ya que son los dos los influenciados con esta decisión, como por ejemplo en los métodos naturales, aunque sea la mujer la que los maneja, el tiene que saber y cooperar para llevarlos acabo. Otra conclusión importante es el periodo de vida en el cual está la pareja, si ya tienen hijos o si no tienen, si no quieren tener, etc. Y la última conclusión es que cada método que la pareja elija, tiene que estar bajo supervisión médica, ya que esto entrega mayor seguridad y efectividad al método.